Vai vitamīni ādai, nagiem un matiem tiešām palīdz?

Vai vitamīni ādai, nagiem un matiem tiešām palīdz?

Sveikas!

Agrāk domāju, ka blogā vitamīni noteikti nebūs tā tēma, par ko es runāšu, bet kopš tieši, pateicoties blogam, es izmēģināju fantastiskās Lotos Pharma šķiedrvielas, es sapratu, ka šī arī var būt tēma, par ko runāt šajā manā mazajā interneta stūrītī.

Tātad pirms diviem mēnešiem sāku lietot 3 vitamīnu kompleksus no dāņu kompānijas Pharma Nord – Bio Carotene (nosaukums drīzumā tiks mainīts uz Bioactive Carotene), Evelle un Chromo Precise. Es tos lietoju reizē un to droši var darīt, jo nekādas blakusparādības no tā neesmu novērojusi.

20160514-IMG_2230

Bio – Carotene.

Es to sāku lietot maijā un šis vitamīnu komplekss ir domāts tam, lai sagatavotu ādu sauļošanās sezonai, jo tā sastāvā ir A vitamīns betakarotīna veidā, kas palīdz uzturēt ādas veselību un normālu redzi. Tas ir tas pats vitamīns, kas ir atrodams dzeltenos, oranžos, sarkanos dārzeņos.

20160514-IMG_2238

Es atceros, ka mana mamma stāstīja, ka laikā, kad gaidīja mani, tad esot daudz grauzusi burkānus un, kad es esot piedzimusi, devusies pastaigās un, lai gan nav mani ne speciāli sauļojusi, ne īpaši saulē turējusi, es esot ļoti ātri palikusi brūna. Protams, ārste esot bijusi dusmīga, jo domājusi, ka mamma mani speciāli sauļojusi, bet mamma to saistījusi ar cītīgo burkānu graušanu un to, ka jau vēl esot mammas puncī, es esmu uzņēmusi pietiekami daudz A vitamīna, lai saulē neapdegtu un kļūtu brūna.

Lai gan es saulē esmu uzturējusies šogad ļoti minimāli, tomēr tajos neilgajos brīžos, kad man ir sanācis, es esmu kļuvusi iesārta, bet neesmu apdegusi, āda nav lobījusies, savukārt iepriekšējos gados pat minimāla saules iedarbība rezultējās ādā, kas lobās.

Ir diezgan grūti novērtēt, vai tas irt bijis pateicoties šiem vitamīniem vai arī tomēr nē, bet es domāju, ka šis vitamīnu komplekss noteikti nav nācis man par sliktu.

Evelle.

Evelle ir īpašs vitamīnu komplekss sievietēm, kas uzlabo ādas, nagu un matu stāvokli. Jālieto divas tabletes dienā un sastāvā ir kolagēns, augu ekstrakti, minerālvielas, kā arī C vitamīns.

Laikam šo es vēlējos pārbaudīt visvairāk, jo kura gan dāma nesapņo par spožiem matiem, stipriem nagiem un mirdzošu ādu?

20160514-IMG_2240

Mani novērojumi:

Mati: vizuāli tie nemainījās – respektīvi nenovēroju, ka tie kļūtu mirdzošāki vai veselīgāki, bet tie pavisam noteikti sāka augt ātrāk, jo iepriekš es iztiku ar matu krāsošanu reizi divos mēnešos, savukārt tagad tos esmu krāsojusi katru mēnesi kopš lietošanas sākuma (un ar steigu tas jādara atkal, jo saknes jau ir ataugušas). Tāpēc, ja mērķis ir panākt, lai mati ātrāk augtu, tad Evelle noteikti var palīdzēt.

Nagi: Diemžēl nenovēroju nekādas izmaiņas (man nagi aug ātri), bet man pat likās, ka tie ir palikuši nedaudz trauslāki. 🙁 Man tas likās ļoti dīvaini, jo man nagi ir diezgan stipri un īpašas galvassāpes nekad nav sagādājuši, bet pēkšņi tie sāka šķelties un lūzt. Tagad gan atkal viss ir ok.

Āda: Sākumā nemanīju nekādas izmaiņas, bet pēc kādas pusotras nedēļas man vairs nemetās mistiskas pumpas un apmēram 3 nedēļas nodzīvoju ar tīru, skaistu ādu. Pēc tam gan atkal piedzīvoju vienu pumpu uzbrukumu, bet šobrīd āda atkal ir normālā stāvoklī. Tāpēc šajā aspektā tāds 50/50 rezultāts – it kā palīdz, bet tajā pašā laikā varbūt vitamīni ir jālieto visu laiku, jo es izgāju mēneša kursu, kura laikā novēroju uzlabojumus, bet pēc tam viss pa vecam.

Kopumā vislielāko rezultātu novēroju attiecībā uz matu augšanas ātrumu, pārējais – tā, neteikšu, ka būtu ļoti lielas izmaiņas.  Piebildīšu gan, ka iepakojums vitamīniem ir ļoti elegants – kastīte ar vāciņu. Likās, ka veru vaļā mazu veselības lādīti. 😀

ChromoPrecise.

Satur hromu, kas palīdz uzturēt normālu cukura līmeni asinīs, kā arī nodrošina normālu makroelementu  (ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu) vielmaiņu. Rezultātā var samazināties tieksme pēc saldumiem.

20160514-IMG_2245

Šie vitamīni no visiem trim ir mans vislieliskākais atklājums, jo pirms es sāku šos lietot, es biju sākusi ēst saldumus mega apjomos un tas mani pat dzina nelielā izmisumā, bet citādāk es nevarēju lielās slodzes un noguruma dēļ, jo man bija vajadzīga tā enerģija, ko rada cukurs, lai arī cik neveselīgi tas nebūtu. Jau pēc neilga laika, kopš sāku lietot ChromoPrecise, mana tieksme pēc cukura samazinājās un es sāku ēst saldumus aizvien mazāk, lai gan slodze un nogurums ir palikuši iepriekšējā līmenī. Es joprojām ēdu šo un to, bet tā vairs nav šokolādes tāfelīte vienā piegājienā kombinācijā ar kādu kūku un konfektēm dienas garumā.

Ja jūs nomoka līdzīga tieksme pēc saldumiem, tad noteikti iesaku pamēģināt šos vitamīnus – tiešām palīdz.

Atbildot uz virsrakstā uzdoto jautājumu teikšu tā – organismi ir dažādi. Es lielas izmaiņas nenovēroju, tāpēc es diez vai iegādāšos Evelle vitamīnus, bet varbūt kādam citam ir citādāka pieredze un tieši šādi kompleksi ir tie, kas iedarbojas vislabāk.  Savukārt, Chromo Precise, kas ir domāts daudz šaurākai problēmas risināšanai, man lieliski palīdzēja un palīdz. Tāpēc nākotnē, ja, piemēram, jutīšu, ka nagi ir kļuvuši trauslāki, tad izvēlēšos tādus vitamīnus, kas palīdzētu tieši šai problēmai, piemēram, Pharma Nord piedāvā arī Seleno Precise, kas stiprinātu nagus.

Vairāk info par produktiem – Pharma Nord mājas lapā.

Vai jūs esat kādreiz lietojuši kādus kompleksos vitamīnus, kas paredzēti tieši ādai, nagiem un matiem? Vai esat novērojuši pozitīvus rezultātus?

*testa produkti

10 Komentāri

  1. Alyona

    Es tieši tagad gatavoju ierakstu par iHerb labumiem un tur noteikti pastāstīšu par vienu līdzekli, kas man palīdzēja. Esmu mēģinājusi ļoti maz vitamīnu, tāpēc grūti spriest. Rudenī domāju nopirkt Vitakur, neesi mēģinājusi?:)

    1. Arta

      Es ik pa laikam lietoju kaut ko, bet es no kompleksajiem vitamīniem ļoti minimālu rezultātu. Man tiešām laikam labāk strādā specializētāki vitamīni, kas ir paredzēti vienam mērķim. Vismaz tā es šobrīd esmu sapratusi. Vitakur neesmu mēģinājusi, bet priecāšos dzirdēt, kad pamēģināsi, kā Tev ar rezultātiem būs. 🙂

  2. Escadeb

    Es lietoju paslaik vien zivju ellu, sad tad ziema padzeru kko klat no kompleksajiem, bet nekadu ipasu rezultatu nemanu, varbut ilgak japadzer, lai saprastu.

    1. Arta

      man kolēģe, kas ir studējusi medicīnu, stāstīja, ka reizēm ar tiem kompleksajiem mēdz būt tā, ka sastāvā ir daudz vitamīnu, bet var gadīties, ka daži nomāc citu iedarbību un rezultātā nav cerētā efekta. Es gan šo nevaru īpaši komentēt, jo es esmu tāds pilnīgi parasts cilvēks un neesmu īpaši iedziļinājusies šajā jautājumā.

    1. Arta

      Paldies, bija prieks censties 🙂 Njā, piekrītu. Mans dārgums tagad ir Chromo Precise, vismaz viena problēma atrisināta. Ja vēl kāds iedotu burvju vitamīnu tableti, kura noņemtu nogurumu un pieliktu diannaktij pāris stundas, es būtu starā 😀

  3. Anna

    Ja gribas kaut ko super labu matiem, iesaku biotīnu. Vnk tīru, bez jebkādiem piejaukumiem. Nav dārgs un rezultāts ir super. Man balināti mati, vispār neauga. Kad sāku lietot biotīnu (pirms ziemassvētkiem), man mati pat līdz pleciem nesniedzās un gali bija šķidri. Uz doto pirki ir palikusi ievērojami biezāki un ir pāri lāpstiņā. Ar visu to,ka apgriezu galus,lai būtu vienā līmenī.
    Bet jāskatās devas. Jo ir biotīni,kam ir maz mg, tādus nav jēgas pirkt, tad būs jādzer daudz tabletes dienā

    1. Arta

      O, paldies – nemaz nezināju par biotīnu. Es tiešām šajā lauciņā neesmu eksperts, bet būs jāpapēta tuvāk. Es nesūdzos par matu garumu vai augšanas ātrumu, bet gribētos, lai mati ne tikai vizuāli ziskatītos kupli un biezi, bet tādi arī būtu realitātē.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *